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Yoga

6173 Yoga am Abend I - Kurs ist ausgebucht! Mittwoch 18:00 - 19:15 LIS - Landesinstitut für Schule Cornelia Stosch Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Erster Kurstermin: 09.09.2015 Letzter Kurstermin: 16.12.2015 Preis für Mitglieder: 42,00 EUR Preis für Gäste: 84,00 EUR
6181 Yoga Sanft - Kurs ist ausgebucht! Samstag 10:30 - 11:45 Innsbrucker Straße 84 Cornelia Stosch Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Erster Kurstermin: 09.01.2016 Letzter Kurstermin: 19.03.2016 Preis für Mitglieder: 31,50 EUR Preis für Gäste: 63,00 EUR
6191 Yoga für Fortgeschrittene Samstag 09:00 - 10:15 Innsbrucker Straße 84 Cornelia Stosch Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Erster Kurstermin: 09.01.2016 Letzter Kurstermin: 19.03.2016 Preis für Mitglieder: 31,50 EUR Preis für Gäste: 63,00 EUR
6291 Yoga Spezial Freitag 15:30 - 16:30 Innsbrucker Straße 84 Cornelia Stosch Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen wie z.B. Knie-, Hüft- oder Schultergelenksbeschwerden. Es werden Übungen speziell für Bereiche des Bewegungsapparates angeboten, zum Teil sitzend auf angenehmen Hockern oder eventuell auch liegend auf der Matte. Die Beweglichkeit wird gefördert und mit Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet. Erster Kurstermin: 08.01.2016 Letzter Kurstermin: 17.03.2016 Preis für Mitglieder: 25,00 EUR Preis für Gäste: 50,00 EUR
6163 Yoga am Abend II Mittwoch 19:30 - 20:45 LIS Am Weidedamm 20 Cornelia Stosch Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga! Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab. Erster Kurstermin: 09.09.2015 Letzter Kurstermin: 16.12.2015 Preis für Mitglieder: 42,00 EUR Preis für Gäste: 84,00 EUR

6173 Yoga am Abend I - Kurs ist ausgebucht!
Mittwoch 18:00 - 19:15
LIS - Landesinstitut für Schule
Cornelia Stosch
Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga!
Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Erster Kurstermin: 09.09.2015
Letzter Kurstermin: 16.12.2015
Preis für Mitglieder: 42,00 EUR
Preis für Gäste: 84,00 EUR

6181 Yoga Sanft - Kurs ist ausgebucht!
Samstag 10:30 - 11:45
Innsbrucker Straße 84
Cornelia Stosch
Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga!
Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Erster Kurstermin: 09.01.2016
Letzter Kurstermin: 19.03.2016
Preis für Mitglieder: 31,50 EUR
Preis für Gäste: 63,00 EUR

6191 Yoga für Fortgeschrittene
Samstag 09:00 - 10:15
Innsbrucker Straße 84
Cornelia Stosch
Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga!
Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Erster Kurstermin: 09.01.2016
Letzter Kurstermin: 19.03.2016
Preis für Mitglieder: 31,50 EUR
Preis für Gäste: 63,00 EUR

6291 Yoga Spezial
Freitag 15:30 - 16:30
Innsbrucker Straße 84
Cornelia Stosch
Dieser Kurs richtet sich an Menschen mit Bewegungseinschränkungen wie z.B. Knie-, Hüft- oder Schultergelenksbeschwerden. Es werden Übungen speziell für Bereiche des Bewegungsapparates angeboten, zum Teil sitzend auf angenehmen Hockern oder eventuell auch liegend auf der Matte. Die Beweglichkeit wird gefördert und mit Achtsamkeitsübungen und Entspannungsübungen wird die Stunde abgerundet.
Erster Kurstermin: 08.01.2016
Letzter Kurstermin: 17.03.2016
Preis für Mitglieder: 25,00 EUR
Preis für Gäste: 50,00 EUR

6163 Yoga am Abend II
Mittwoch 19:30 - 20:45
LIS Am Weidedamm 20
Cornelia Stosch
Hatha Yoga - "Vital und entspannt mit Yoga!
Durch konzentriertes Üben der Yoga Position (Asana) wird die Wahrnehmungsfähigkeit für den Körper geschult. Je nach Kurs werden entweder sanfte, entspannende oder kraftvolle Übungen angeboten. Yoga, das sind variationsreiche Übungen, die die Muskulatur dehnen, kräftigen die Beweglichkeit sowie die Ausdauer. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Erster Kurstermin: 09.09.2015
Letzter Kurstermin: 16.12.2015
Preis für Mitglieder: 42,00 EUR
Preis für Gäste: 84,00 EUR

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