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Pilates

6031 Pilates für Alle Dienstag 08:30 - 09:45 Innsbrucker Straße 84 Alev Taysi Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 12.01.2016 Letzter Kurstermin: 15.03.2016 Preis für Mitglieder: 35,00 EUR Preis für Gäste: 70,00 EUR
6153 Pilates für Fortgeschrittene - Kurs ist ausgebucht! Dienstag 18:00 - 19:15 Gothaer Strasse Pamela Hofmeier Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 08.09.2015 Letzter Kurstermin: 15.12.2015 Preis für Mitglieder: 45,50 EUR Preis für Gäste: 91,00 EUR
6123 Pilates am Abend für Alle - Kurs ist ausgebucht! Dienstag 19:30 - 20:45 Gothaer Strasse Pamela Hofmeier Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 08.09.2015 Letzter Kurstermin: 15.12.2015 Preis für Mitglieder: 45,50 EUR Preis für Gäste: 91,00 EUR
6331 Pilates 50 Plus - Kurs ist ausgebucht! Mittwoch 09:00 - 10:15 LIS Am Weidedamm 20 Alev Taysi Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 13.01.2016 Letzter Kurstermin: 16.03.2016 Preis für Mitglieder: 35,00 EUR Preis für Gäste: 70,00 EUR
6051 Pilates Sanft Mittwoch 10:15 - 11:30 LIS Am Weidedamm 20 Alev Taysi Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 13.01.2016 Letzter Kurstermin: 16.03.2016 Preis für Mitglieder: 35,00 EUR Preis für Gäste: 70,00 EUR
6143 Pilates für Profis Donnerstag 17:45 - 19:00 Gothaer Strasse Pamela Hofmeier Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 03.09.2015 Letzter Kurstermin: 17.12.2015 Preis für Mitglieder: 49,00 EUR Preis für Gäste: 98,00 EUR
6323 Pilates für Alle - Kurs ist ausgebucht! Donnerstag 20:00 - 21:15 LIS Am Weidedamm 20 Pamela Hofmeier Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein. Erster Kurstermin: 03.09.2015 Letzter Kurstermin: 17.12.2015 Preis für Mitglieder: 49,00 EUR Preis für Gäste: 98,00 EUR

6031 Pilates für Alle
Dienstag 08:30 - 09:45
Innsbrucker Straße 84
Alev Taysi
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 12.01.2016
Letzter Kurstermin: 15.03.2016
Preis für Mitglieder: 35,00 EUR
Preis für Gäste: 70,00 EUR

6153 Pilates für Fortgeschrittene - Kurs ist ausgebucht!
Dienstag 18:00 - 19:15
Gothaer Strasse
Pamela Hofmeier
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 08.09.2015
Letzter Kurstermin: 15.12.2015
Preis für Mitglieder: 45,50 EUR
Preis für Gäste: 91,00 EUR

6123 Pilates am Abend für Alle - Kurs ist ausgebucht!
Dienstag 19:30 - 20:45
Gothaer Strasse
Pamela Hofmeier
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 08.09.2015
Letzter Kurstermin: 15.12.2015
Preis für Mitglieder: 45,50 EUR
Preis für Gäste: 91,00 EUR

6331 Pilates 50 Plus - Kurs ist ausgebucht!
Mittwoch 09:00 - 10:15
LIS Am Weidedamm 20
Alev Taysi
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 13.01.2016
Letzter Kurstermin: 16.03.2016
Preis für Mitglieder: 35,00 EUR
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6051 Pilates Sanft
Mittwoch 10:15 - 11:30
LIS Am Weidedamm 20
Alev Taysi
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 13.01.2016
Letzter Kurstermin: 16.03.2016
Preis für Mitglieder: 35,00 EUR
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6143 Pilates für Profis
Donnerstag 17:45 - 19:00
Gothaer Strasse
Pamela Hofmeier
Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 03.09.2015
Letzter Kurstermin: 17.12.2015
Preis für Mitglieder: 49,00 EUR
Preis für Gäste: 98,00 EUR

6323 Pilates für Alle - Kurs ist ausgebucht!
Donnerstag 20:00 - 21:15
LIS Am Weidedamm 20
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Die Pilates Methode ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewußte Atmung ein.
Erster Kurstermin: 03.09.2015
Letzter Kurstermin: 17.12.2015
Preis für Mitglieder: 49,00 EUR
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