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Montag und Donnerstag 16:00 - 19:00
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Fitness und Aerobic

Fitness und Gymnastik Donnerstag 19:00 - 20:00 Gothaer Straße
Fitness - Step Aerobic Donnerstag 20:00 - 21:00 Gothaer Straße
Fitness für Sie Dienstag 19:30 - 20:30 Sporthalle am Weidedamm
Bodystyling - BBP Freitag 18:15 - 19:15 Innsbrucker Straße 84

Fitness und Gymnastik
Donnerstag 19:00 - 20:00
Gothaer Straße

Fitness - Step Aerobic
Donnerstag 20:00 - 21:00
Gothaer Straße

Fitness für Sie
Dienstag 19:30 - 20:30
Sporthalle am Weidedamm

Bodystyling - BBP
Freitag 18:15 - 19:15
Innsbrucker Straße 84

6222 Crosstrainig - Neu Donnerstag 17:45 - 19:00 Regensburger Straße Birthe Schmidt Das Crosstraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für junge Männer und Frauen aus den Bereichen Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik. Crosstraining ist ein herausforderndes Trainingsprogramm in dem neben Kraft und Ausdauer, vor allem mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen auch Koordination und Schnelligkeit trainiert wird. Die unkomplizierten Übungen werden in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining absolviert. Erster Kurstermin: 16.04.2015 Letzter Kurstermin: 16.07.2015 Preis für Mitglieder: 35,00 EUR Preis für Gäste: 70,00 EUR
Allgemeine Hinweise zum Kursprogramm 00:00 - 00:00 Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu entrichten: Sportgemeinschaft Findorff e.V., Bremen IBAN: DE48 290501010001138924 Sparkasse Bremen BLZ: 290 501 01 Kontonummer: 11 38 924 Bitte die Kursnummer angeben! Bei Nichtteilnahme am Kurs Kostenerstattung nur bei Absage vor der ersten Kursstunde. Bei Rechnungsstellung wird eine Gebühr erhoben.
6021 Nordic Walking Sonntag 10:00 - 11:15 Birthe Schmidt Erster Kurstermin: 27.04.2014 Letzter Kurstermin: 27.07.2014 Preis für Mitglieder: 34,00 EUR Preis für Gäste: 68,00 EUR
6241 Latino Moves - NEU! Freitag 18:00 - 19:00 Gothaer Strasse Fabiola de Frank Mit lateinamerikanischer Musik (Salsa, Merengue, Cumbia) bringen wir den Kreislauf in Schwung und stärken unsere Kondition. Unter der Leitung von Faviola aus Peru steht auf dem tänzerischen Programm alles, was Frauen und Männer dazu bringt, seelisch und körpelich fit zu werden. Der Kurs ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das durch leichtverständliche Schritte die Koordination, Ausdauer und die Beweglichkeit fördert. Die Stunde klingt aus mit Übungen zur Dehnung und Kräftigung der BBP Muskulatur. Erster Kurstermin: 08.01.2016 Letzter Kurstermin: 11.03.2016 Preis für Mitglieder: 25,00 EUR Preis für Gäste: 50,00 EUR
6302 Nia™ Fitnestraining Montag 17:00 - 18:00 Gesundheitshalle Gothaer Straße Frederieke Behrens Nia™ Fitnesstraining ist ein innovatives Bewegungskonzept. Freude steht dabei an erster Stelle! Die Bewegungen folgen dem Wohlfühlprinzip. Elemente aus Tanz, Kampfsport und den körperorientierten Bewegungsformen (Yoga, Alexandertechnik, Feldenkrais) finden sich in einer Nia™ Stunde wieder.Von sanft bis kraftvoll - langsam bis schnell - laut bis leise - Bewegungen und Stille - alle Facetten sind in einer Nia™ Stunde enthalten. Nia ist für alle geeignet, die Lust haben sich zu Musik zu bewegen. Körperliche Fitness und Vorerfahrung spielt keine Rolle. Erster Kurstermin: 13.04.2015 Letzter Kurstermin: 20.07.2015 Preis für Mitglieder: 56,00 EUR Preis für Gäste: 112,00 EUR

6222 Crosstrainig - Neu
Donnerstag 17:45 - 19:00
Regensburger Straße
Birthe Schmidt
Das Crosstraining-Programm ist ein kombiniertes, funktionales und athletisches Ganzkörpertraining für junge Männer und Frauen aus den Bereichen Turnen, Gewichtheben und Leichtathletik. Crosstraining ist ein herausforderndes Trainingsprogramm in dem neben Kraft und Ausdauer, vor allem mit komplexen, klassischen Ganzkörperübungen auch Koordination und Schnelligkeit trainiert wird. Die unkomplizierten Übungen werden in Form von kompakten individuellen Workouts, Zirkeln, Parcours oder im Gruppentraining absolviert.
Erster Kurstermin: 16.04.2015
Letzter Kurstermin: 16.07.2015
Preis für Mitglieder: 35,00 EUR
Preis für Gäste: 70,00 EUR

Allgemeine Hinweise zum Kursprogramm
00:00 - 00:00

Die Kursgebühr ist vor Kursbeginn zu entrichten:
Sportgemeinschaft Findorff e.V., Bremen
IBAN: DE48 290501010001138924
Sparkasse Bremen BLZ: 290 501 01
Kontonummer: 11 38 924
Bitte die Kursnummer angeben!
Bei Nichtteilnahme am Kurs Kostenerstattung nur bei Absage vor der ersten Kursstunde.
Bei Rechnungsstellung wird eine Gebühr erhoben.

6021 Nordic Walking
Sonntag 10:00 - 11:15

Birthe Schmidt

Erster Kurstermin: 27.04.2014
Letzter Kurstermin: 27.07.2014
Preis für Mitglieder: 34,00 EUR
Preis für Gäste: 68,00 EUR

6241 Latino Moves - NEU!
Freitag 18:00 - 19:00
Gothaer Strasse
Fabiola de Frank
Mit lateinamerikanischer Musik (Salsa, Merengue, Cumbia) bringen wir den Kreislauf in Schwung und stärken unsere Kondition. Unter der Leitung von Faviola aus Peru steht auf dem tänzerischen Programm alles, was Frauen und Männer dazu bringt, seelisch und körpelich fit zu werden. Der Kurs ist ein ganzheitliches Fitnessprogramm, das durch leichtverständliche Schritte die Koordination, Ausdauer und die Beweglichkeit fördert. Die Stunde klingt aus mit Übungen zur Dehnung und Kräftigung der BBP Muskulatur.
Erster Kurstermin: 08.01.2016
Letzter Kurstermin: 11.03.2016
Preis für Mitglieder: 25,00 EUR
Preis für Gäste: 50,00 EUR

6302 Nia™ Fitnestraining
Montag 17:00 - 18:00
Gesundheitshalle Gothaer Straße
Frederieke Behrens
Nia™ Fitnesstraining ist ein innovatives Bewegungskonzept. Freude steht dabei an erster Stelle! Die Bewegungen folgen dem Wohlfühlprinzip. Elemente aus Tanz, Kampfsport und den körperorientierten Bewegungsformen (Yoga, Alexandertechnik, Feldenkrais) finden sich in einer Nia™ Stunde wieder.Von sanft bis kraftvoll - langsam bis schnell - laut bis leise - Bewegungen und Stille - alle Facetten sind in einer Nia™ Stunde enthalten. Nia ist für alle geeignet, die Lust haben sich zu Musik zu bewegen. Körperliche Fitness und Vorerfahrung spielt keine Rolle.
Erster Kurstermin: 13.04.2015
Letzter Kurstermin: 20.07.2015
Preis für Mitglieder: 56,00 EUR
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